Sweat it!
Saunagus hos NorRo i Snekkersten er en sanselig og nærværende oplevelse, hvor varme, æteriske olier og guidet ro smelter sammen. Gennem skift mellem varme og afkøling støttes kroppens naturlige udrensning, mens nervesystemet får mulighed for at falde til ro. Saunagus er for dig, der ønsker dyb afslapning, fornyet energi og et øjebliks pause – med havet og naturen som en naturlig del af oplevelsen.
Saunagus hos NorRo er aromaterapi i varme omgivelser — en sanselig oplevelse for krop og sind.
Vores gusmestre arbejder med nøje udvalgte æteriske olier og guidede varme-cyklusser, der skaber ro, nærvær og dyb afslapning. Sessionen består af 3–4 runder med pauser til afkøling, vand og små snacks.
Vi bruger musik, blide bevægelser med håndklæde/vifte og naturlige olier til hud og hår for en fuld, holistisk oplevelse.
Medbring dit eget håndklæde og egen badekåbe — resten hjælper vi med.
Saunagus i Snekkersten
Saunagus hos NorRo – varme, nærvær og aromaterapi ved havet
Hos NorRo tilbyder vi saunagus som en guidet sanseoplevelse, der kombinerer varme, aromaterapi og ro. Saunaen står i vores have – lige ved havet med adgang til badebro og udendørsbruser – og danner rammen for et roligt pusterum, hvor krop og sind får lov at lande.
Vores gusmestre arbejder med nøje udvalgte æteriske olier, der hældes på de varme sten for at skabe duft, stemning og effekt. Hver olie har sit eget udtryk og vælges ud fra temaet for den enkelte gus. Duften og varmen fordeles i saunaen med håndklæder og vifter, så du får en dyb, omsluttende oplevelse, der får hele kroppen til at give slip.
En saunagus varer ca. 75 minutter og består typisk af 3–4 varme runder á 10–12 minutter med små pauser imellem. I pauserne kan du køle af i Øresund, bruge den udendørs bruser, få vand med elektrolytter og nyde en lille snack, som vi altid serverer. Du er velkommen til at bruge vores naturlige olier til hud og hår, som har godt af ekstra fugt i varmen. Der benyttes ofte musik for at skabe den helt rette atmosfære.
Af hensyn til nye regler er vores sauna ikke åben som fællessauna.
Den kan kun benyttes via vores planlagte saunagus-hold eller ved at booke saunaen som et privat event.
FAQ
-
Du skal medbringe badetøj, to håndklæder og/eller en badekåbe samt badesko eller sandaler.
-
Vi anbefaler et dyp i havet, som en del af oplevelsen. Der er også mulighed for at skylle sig under vores udendørs bruser.
-
Dine ejendele opbevares trygt inde i klinikken, mens du er i saunaen.
-
Kom gerne i god tid, drik vand før og efter, og lyt altid til din krop under saunagus.