Body SDS behandling i Snekkersten I Læs om kropsterapi her

Body SDS Kropsterapi

Body SDS står for Body Self Development’s System

Body SDS står for Body Self Development’s System. Det er et dansk udviklet behandlingssystem gennem tre generationer, som arbejder med mennesket som helhed. Body SDS kan bruges til at skabe balance mellem den fysiske, psykiske og mentale del af mennesket.

Særligt kan Body SDS hjælpe dig med at tage en pause fra hovedet og komme ned og mærke kroppen, hvilket kan være tiltrængt i et samfund, hvor vi hele tiden er på.

Vi arbejder ud fra den filosofi, at alle dele af kroppen, psyken og vores følelser hænger sammen. Vi arbejder med opmærksomhed på hele kroppen, da f.eks rygsmerter eller en knæskade kan hænge sammen med andre dele af dig, som er overbelastet eller irritabel.

I store træk er formålet at arbejde med din fysiske og følelsesmæssige last og derigennem forbedre og styrke dit helbred.

Body-SDS kan bl.a. hjælpe dig med:

Spændinger, smerter, ømhed og infiltrationer i muskler og led
Stress, angst, depression, traumer og uro
Fertilitets -og hormonbalancering
Mave- og fordøjelsesproblematikker
ADHD / ADD
Senfølger af COVID-19 som træthed, maveproblemer, smerter i led og nedsat lungefunktion
Spiseforstyrrelser
Træthed, udmattelse og manglende energi
Selvværd og selvtillid
Hud, eksem, allergi og astma
Søvnproblemer
Piskesmæld og hjernerystelse
Gigtlidelser og stivhed i led
Ødemer og lymfeproblematikker
Sportsskader
Organproblemer samt nerve- og sanseproblemer

Det unikke ved en Body SDS behandling er, at behandlingen kombinerer mange forskellige teknikker, der alle er med til at sætte gang i kroppens selvhelbredende processer.

Teknikkerne inkluderer:

Massage og behandling af muskler og bindevæv
Akupressur og zoneterapi, der påvirker meridianbanerne og kroppens organer
Bevægelse og frigørelse af kroppens led
Åndedrætsteknikker
Pulserende bevægelser, der sætter gang i blodcirkulationen og lymfesystemet
Samtale og indføling

Det dybe åndedræt spiller en vigtig rolle i behandlingen, da det kan være med til at udrense affaldsstoffer, berolige nervesystemet, massere dine organer, forløse spændinger, traumer og blokeringer såvel psykisk som fysisk. I og med at der er en stærk sammenhæng mellem krop og sind, kan psykiske smerter være med til at skabe fysiske smerter og omvendt.

Efter din behandling:

De fleste vil opleve velvære, afspændthed og frihed i åndedrættet.

Din krops gemte ressourcer vil forstærkes, og du vil som oftest have en følelse af lethed i kroppen. Din krop arbejder videre med udrensning og afbalancering, hvorfor træthed og lettere ømhed kan forekomme.

Dette er ganske naturligt og et tegn på, at din krop har taget imod behandlingen. “Gamle” følelser og hændelser kan komme til overfladen, og man kan føle sig mere sårbar. Dette er en proces, som kroppen gennemgår for at opnå balance.

Hvis du i en længere periode har undertrykt smerter og følelser, kan du også opleve, at du lige efter en behandling får mere ondt eller bliver mere følelsesladet. Dette skyldes, at du tidligere ikke har haft kontakt til denne del af din krop eller følelse, og at den nu er blevet bevidstgjort og vækket.

Det er vigtigt, at du drikker rigeligt med vand – det støtter kroppens udrensning, som er aktiveret under behandlingen og mindsker eventuelt ubehag. Når aﬀaldsstoﬀer frigives i kroppen, går de i blodet, hvilket kan give kvalme og svimmelhed kort efter behandlingen. Brug din krop hensigtsmæssigt ved at give dig selv det, du har brug for som hvile, søvn, varme, tryghed og muligvis gråd.

Behandlingen starter med en kort samtale efter behov og derefter behandling af hele kroppen liggende på en briks med et tæppe over dig – i alt ca. 60 minutter.

Kropsterapi & Healing

Oplev Body-SDS kropsterapi teknikkerne, kombineret med en healing og energiarbejde på samme tid

Gennem berøring på og over energipunkter og kroppens chakraer (energicentre), kan der aktiveres blokeret energi og skabe bedre flow, liv og balance i kroppen og dermed også sindet.

Healing er yderst gavnligt for alle, men særligt for dig som ønsker større ro, grounding, velvære, balance og livsenergi.

Behandlingen vil starte med en opvarmning og scanning af kroppen gennem Body SDS’ pulserende og frigørende teknikker og derefter en helkrops healing gennem kroppens mest essentielle energipunkter og chakraer for at frigøre blokeret energi, skabe fri cirkulation og ro.

Behandlingen udføres af Ida, som er uddannet indenfor Reiki healing samt Bob Moore og Helen Gamborgs tilgang og metoder til healing.

Ida forklarer herunder, hvordan behandlingen foregår.

Jeg vil holde på eller over punkterne, indtil jeg mærker energien strømme samt cirkulere omkring dine chakraer for at skabe flow og balance i dine energier.
Ofte vil du ligge med en øjenpude over øjnene og lytte til beroligende healende musik, hvis du synes det er rart.
Efter behandlingen vil du med stor sandsynlighed føle dig groundet, mærke varme og opleve større balance fysisk og mentalt.