Book holdtræning, sauna eller behandling 

Herunder finder du vores holdkalender.
Du kan bruge knappen “Filtre” til at sortere efter underviser, holdtype eller dag, så du nemt finder præcis det hold, du søger.

For at tilmelde dig et hold klikker du blot på “Tilmeld” under det ønskede hold. Herefter åbnes en pop-up, hvor du bliver bedt om at logge ind.
Har du endnu ikke en profil, kan du nemt oprette en ved at klikke på “Opret profil”.

Og længere nede finder du booking af Body SDS behandlinger.

Log ind og se dine hold

Book en Body SDS Behandling

Her til højre kan du booke den behandling, der passer bedst til dig.

Vælg mellem:

  • Body-SDS kropsterapi

  • Body-SDS til pensionister/studerende/børn

  • Healing med energiarbejde

Klik her for at åbne i større vindue
Testimonials
Udfordrende og nænsom træning

Jeg har haft fornøjelsen af at deltage på hold hos NorRo, hvor en skøn fusion af yoga, pilates, Body SDS grundtræning og afspænding har været i fokus.

Træningen er både udfordrende og nænsom på samme tid, og jeg mærker en markant forbedring i min kropsbevidsthed, smidighed og evne til at restituere bedre.

Foam rollers, bolde og andre redskaber bruges på en måde, der virkelig løsner op for spændte muskler og ømme led.

Jeg kan jeg varmt anbefale et besøg hos NorRo. Det er en selvforkælelse med stor effekt.

Christina, 36 år

Jeg kan ikke vente, til jeg skal til næste time

Dejlige omgivelser, æstetik og velvære og en træning, der føles godt på en helt særlig måde.

Jeg har for første gang fundet et sted, hvor jeg ikke kan vente til næste gang jeg skal til en time!

Julie Christine, 50 år

Varme, ro, nærvær og dygtige undervisere

Det er en lille perle ved vandet – et sted fyldt med varme, ro og nærvær.

Dygtige undervisere og behandling, og det er en glæde at have fået dette sted i vores lokalområde.

Signge, 47 år

Ida kan noget magisk med sine hænder

Jeg startede hos Ida efter et forløb hos en psykolog pga. et tragisk dødsfald, som aldrig fik en god virkning.

Efter blot den første behandling hos Ida mærkede jeg en ændring – hun kan noget magisk både med sine hænder og ikke mindst sin måde at være på.

Hun skaber en tryghed fra det øjeblik, du træder ind. Hun er god for både krop og sind.

Ida hjælper mig med at mærke mig selv på en helt anden måde og min krop med at være mere i balance.

Jeg anbefaler Ida til alle.

Lærke, 32 år

Jeg er blevet afhængig

Jeg har deltaget på yogahold flere gange i NorRo, og min krop er blevet afhængig af den forløsning som muskler, led og bindevæv oplever efter en session i yogastudiets æstetiske omgivelser.

De forstår med deres imødekommenhed at møde sine holddeltagere med nysgerrighed og varme allerede, når man gør sin entré i NorRo.

Man bliver guidet nænsomt både mundtligt og ved berøring, så man opnår det fulde potentiale i øvelser og stillinger.

Som zoneterapeut sætter jeg især pris på øvelserne, hvor vi arbejder med fødderne. De forklarer sammenhængen mellem de forskellige områder på fødderne og deres kobling til resten af kroppen.

Oplevelsen i NorRo fuldendes, når man forlader yogastudiet med en gennemarbejdet krop og nyder synet ud over smukke Øresund.

Maj, 52 år