Om NorRo - Oasen ved havet
Hvad betyder navnet NorRo?
NorRo er en krop og sind oase ved havet i Snekkersten, Nordsjælland.
Vi vil gerne invitere dig til den ro, vi selv har fundet her i Nordsjælland ved havet. Et nor er et vandområde, og vand er den største del af menneskets fysik.
Vi arbejder med at skabe ”bølgen” igennem kroppen med vores behandlinger og forskellige hold. Både fysisk og psysisk for at skabe balance, overskud og ro.
Nor betyder også lys. Vi tror på, at alle mennesker kan skabe kontakt til det sted inde i kroppen, hvor deres helt unikke lyskilde, gnist og talentkerne ligger gemt.
En holistisk tilgang til kroppen
Klinikken er det samlingspunkt for kropsterapi, yoga, træning, meditation og sauna, vi i længere tid har drømt om.
Vi tror på, at den holistiske tilgang hvor kroppen bliver behandlet, trænet og inviteret til udvikling i forskellige rammer er den bedste mulige vej fremad mod et sundere helbred og bedre livskvalitet.
Vi ønsker at byde alle velkomne uanset alder og træningsniveau. Hos NorRo er der en intim atmosfære med mindre hold på højst 8 personer og altid mulighed for at nyde en kop te i vores lille lounge efter behandling eller hold.
Om Ida & Kristian
Vi er parret Ida og Kristian som har startet NorRo, på Strandvejen lige ud til Øresund i det idylliske Nordsjælland. Sammen har vi sønnen Johannes, og er så heldige at bo i samme bygning som NorRo.
Mød Ida Bentholm
Mit navn er Ida, jeg er født i 1989 i Aarhus, hvor jeg også er vokset op, og jeg er en af de to personer bag NorRo.
Med min store interesse og passion for sundhed, velvære og sammenhængen mellem krop og sind, har jeg arbejdet med behandlinger og træning for krop og sind siden 2012, hvor jeg startede på fysioterapeut uddannelsen og blev færdiguddannet i 2016.
Jeg har altid haft en stor interesse og styrke i at hjælpe mennesker, der oplever udfordringer og ubalancer med at finde frem til årsagen bag.
Med min stærke indføling og mine empatiske evner sikrer jeg dig trygge rammer med fuldt fokus på dig og din situation. Min vigtigste opgave er at møde dig, hvor du er. Hos mig er der plads og rum til alle.
Jeg har erfaring med alle aldersgrupper fra 6 uger til +90 år, herunder mange gravide og børn. Jeg har erfaring med mange forskellige problemstillinger herunder diverse fysiske gener og mentale udfordringer som angst, stress, ADHD, traumer, PTSD, spiseforstyrrelser og depression.
Mange kommer også til mig med hormonelle udfordringer som nedsat fertilitet og gener i forbindelse med overgangsalder. Selv har jeg været i fertilitetsbehandling og havde stor gavn af behandlinger og bevægelse.
Jeg hjælper dig med at skabe større kontakt til din krop og dit åndedræt, så du får mere ro i dit nervesystem og mindre larm i hovedet. Kroppen giver ofte de svar, vi ikke hører og mærker, når vi er fastlåst i tankespind og samfundets præstationspres.
Personligt har særligt Body SDS, healing, meditation og yoga hjulpet mig meget i min egen historie med stress, angst, irritabel tyktarm, et ubalanceret forhold til mad og træning samt en grundlæggende manglende tro på mig selv. Ved at trække vejret skabe kontakt til kroppen. Disse erfaringer ønsker jeg at give videre til mine klienter.
Selv er jeg diagnosticeret med ADHD, og kropsterapi, sauna, yoga og healing har været en stor gave til større grounding og ro i hovedet.
Jeg er kropsterapeut uddannet ved Body SDS i 2019 samt fysioterapeut, yoga, pilates og mindfulnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder, som tilsammen udgør en bred viden om krop og sind. Siden 2017 har jeg været selvstændig og var i 2020 – 2021 ansat som behandler i Parken hos Body-SDS A/S, inden jeg blev selvstændig igen.
Udover at lave kropsterapi, healing og fysioterapi, underviser jeg bl.a. i yin yoga, pilates, grundtræning og selvmassage hos NorRo.
Mød Kristian Mellergaard
Jeg hedder Kristian Mellergaard Hansen, og jeg er den anden del af NorRo. Jeg er født i 1981 i Gøteborg, Sverige, af danske forældre. Jeg har tidligere studeret klassisk guitar i Italien, arbejdet som guide i Rom og er uddannet Sommelier.
Jeg fik min første Body SDS-behandling, da jeg var 5 år gammel. Jeg havde skadet min ryg, på en strand, under vores sommerferie i Italien. Mine forældre blev anbefalet at bestille tid hos Andrrew Ethen Elliot Mogensen (tidl. Bengt Valentino Andersen), som er grundlægger af Body SDS. Jeg startede herefter et forløb af behandlinger, som gjorde min ryg stærkere. Da jeg nogle år senere fik en handicappet bror, blev Body SDS den naturlige vej til at afhjælpe nogle af hans mange udfordringer og en stor del af livet for hele familien.
I 2015 var jeg involveret i en bilulykke i Ungarn. Min daværende kæreste blev fysisk hårdt ramt og blev holdt i kunstig koma i 2 uger. Oplevelsen var ekstremt traumatisk, og vi kæmpede begge to i længere tid med at finde tilbage til os selv, både fysisk og psykisk. Behandlingerne hos Body SDS hjalp endnu en gang, og skabte balance mellem krop og sind igen.
Oplevelsen denne gang gjorde så dybt indtryk hos mig, at jeg bestemte mig for at flytte fra mit daværende hjem i Rom og startede i 2016 på uddannelsen på Body SDS i København.
Jeg er evigt taknemmelig for mødet med Body SDS, som i dag er blevet til en livsstil, min passion og også mit arbejde. Uddannelsen hos Body SDS har givet mig bevidsthed om forbindelsen mellem krop og sind, og jeg føler mig i dag stærkere og mere positiv end jeg nogensinde før har gjort.
Jeg håber med behandlingen at kunne give dig samme oplevelse af balance mellem krop og psyke.
Jeg har rejst meget i mit liv, boet i Italien i 16 år og elsker mødet med forskellige typer af mennesker. Forståelsen for menneskets mange nuancer, kulturer, udfordringer og mønstre er derfor en daglig interesse for mig.
Da jeg selv har kæmpet med depression, stress, PTSD, vrede, fysiske smerter og manglende tro på mig selv mm. møder jeg i dag mennesker, lige hvor de er og omfavner og respekterer de udfordringer, de kommer med.
Ved siden af arbejdet som kropsterapeut underviser jeg bl.a. i grundtræning og stretch and relax i vores lille center.
Jeg bor sammen med min kæreste Ida og vores lille søn Johannes i Snekkersten.
